但不想调岗了，有什么办法？

已签调岗协议但反悔，可与单位协商或采取法律手段。依据《劳动合同法》，劳动合同需双方协商一致才可变更，若未协商一致单位强行调岗，可能构成违法，严重影响个人权益，如降薪、影响职业发展等。
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不想调岗可尝试与单位沟通协商，或申请调解、仲裁、诉讼。选择方式时，应考量效率、成本及自身情况，如协商无果且权益受损严重，可考虑仲裁或诉讼以维护自身合法权益。
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不想调岗可如此处理：1.与单位沟通，表达不愿调岗的意愿，尝试协商解决方案。2.若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请调解，寻求第三方协助。3.如问题仍未解决，可准备相关证据，申请劳动仲裁，通过法律途径维权。4.若仲裁结果不满意，还可考虑向法院提起诉讼，进一步维护自身权益。